icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Рекламный баннер 990x90px top

Время сна - это самый благоприятный период для восстановления поврежденных в ходе тренировок тканей, а также для строительства новых мышц. В свою очередь недостаток сна обязательно скажется на качестве тренировок и спортивных результатов!

13:39 27.02.2024 16+
Время сна - это самый благоприятный период для восстановления поврежденных в ходе тренировок тканей, а также для «строительства» новых мышц. В свою очередь недостаток сна обязательно скажется на качестве тренировок и спортивных результатов!

На карточках мы указали некоторые правила, которым нужно следовать для качественного сна.

Уделяйте сну должное внимание, чтобы увеличить свой потенциал и достичь новых вершин в спорте.

3007

Оставить сообщение: