icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Бурятское время
14:30
Суббота, 13 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

Ежедневно человек совершает в среднем 20 000 вдохов и выдохов, а за всю свою жизнь более 600 миллионов. Но зачастую мы дышим недостаточно качественно или даже неправильно!

18:23 21.03.2024 16+
Ежедневно человек совершает в среднем 20 000 вдохов и выдохов, а за всю свою жизнь — более 600 миллионов. Но зачастую мы дышим недостаточно качественно или даже неправильно!

Дыхание — это основа нашей жизни. Специальная гимнастика помогает его нормализовать, тем самым укрепляя здоровье в целом и даже улучшая психологический настрой. Попробуйте регулярно выполнять дыхательные упражнения. Дышите глубоко и осознанно, и очень скоро ваше самочувствие улучшится в разы!

А больше о пользе дыхательной гимнастики читайте в карточках

3028

Оставить сообщение: