️ «Итоги года» с Владимиром Путиным завершились
19.12.2025
1952
Владимир Путин разъяснил цели повышения НДС
19.12.2025
2731
Продолжаем наш рассказ о подготовке к нормативам ГТО. Во второй части о том, что спорт — это норма и образ жизни, а регулярность — путь успеха.
Прислушивайтесь к телу во время упражнений, чтобы избежать перегрузок и травм. Старайтесь не допускать длительных перерывов в тренировках. Отслеживайте свои успехи и цените достижения.
Оставить сообщение: